CrossFit de L’Ouest est un gym d’entraînement situé au cœur de l’ouest de L’île de Montréal. Cet endroit privilégié utilise la méthode du CrossFit pour travailler et améliorer l’état de santé, de force et de conditionnement de chacun, à tous les niveau de forme physique. En travaillant les mouvements fonctionnels à une haute intensité, les athlètes obtiennent un degré de performance et des résultats qu’ils n’avaient jamais cru possible d’atteindre.
Nous nous basons sur une structure empirique d’un programme d’entraînement mainte fois testé. Nous combinons nos approches pour que chaque individus atteigne des amélioration tangibles toute en force, en endurance et en développement morphologique.
Très loin de l’inaccessibilité des méthodes de développement spécifique d’athlètes, le Crossfit est applicable à chaque individu de tous types de vie active ou plus sédentaire. En vous guidant à travers notre programme, nous vous aidons à atteindre vos objectifs d’entraînement personnels, quelqu’ils soient.
Coaches
We’re passionate about our work and want to meet you! Find out who we are and read up on our different trainers.
Facility
Read up on what makes our facility what it is, what amenities we offer, as well as what you can expect to find at CrossFit de l’ouest.
Contact & Location
Get directions to our facility from the West Island, Pierre Elliot Trudeau Airport, downtown Montreal, or elsewhere!
