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A Propos 2017-06-15T22:49:15+00:00

CrossFit de L’Ouest est l’original! Nous sommes un gym d’entraînement situé au cœur de l’ouest de L’île de Montréal. Notre gym utilise la méthode du CrossFit pour améliorer l’état de santé, de force et de conditionnement de chacun, à tous les niveau de forme physique. En travaillant les mouvements fonctionnels à une haute intensité, les athlètes obtiennent des résultats et des performances inespérés.

Nous nous basons sur une structure empirique d’un programme d’entraînement mainte fois testé. Nous combinons nos approches pour que chaque individus atteigne des amélioration tangibles toute en force, en endurance et en développement morphologique.

Loin d’être restreint aux athlètes d’élite, le Crossfit est applicable aux individus de vie active ou sédentaire. En vous guidant à travers notre programme, nous vous aidons à atteindre vos objectifs d’entraînement personnels, quelqu’ils soient.

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